Tag: manfaat senam

2 Bulan yang lalu - Rutin melakukan senam kegel, inilah manfaatnya agar tetap awet muda karena jadi rahasia kesehatan dan kecantikan.

6 Bulan yang lalu - Manfaat senam hamil pada trimester kedua, salah satunya bisa mengurangi ketidaknyamanan dan ketahui juga beberapa latihan yang aman untuk dilakukan.

10 Bulan yang lalu - Manfaat senam yoga untuk ibu hamil tidak hanya membantu persalinan normal dan lancar saja Moms, tapi ada banyak sekali. Apa saja?

1 Tahun yang lalu - Manfaat senam kegel tidak hanya untuk aktivitas seksual atau berhubungan intim dengan pasangan saja, melainkan banyak sekali manfaatnya.

3 Tahun yang lalu - Manfaat senam kegel untuk peranakan turun, berikut adalah hal-hal yang harus Moms ketahui soal senam kegel.

4 Tahun yang lalu - Putri Donna Agnesia diketahui aktif dalam bidang olahraga senam. Ternyata ini manfaat senam untuk anak yang dapat dirasakan.

5 Tahun yang lalu - Saat mengandung ibu hamil dianjurkan untuk tetap berolahraga. Senam hamil bisa jadi pilihan, karena bisa bantu ibu di persalinan nanti.

6 Tahun yang lalu - Agar Moms dan janin sehat, sebaiknya lakukan senam hamil. Yuk ketahui manfaat senam dalam informasi kehamilan sehat bulan 6 ini.

6 Tahun yang lalu - Senam bisa dilakukan oleh semua orang baik orang dewasa bahkan anak-anak, berikut manfaat senam bila rutin dilakukan untuk anak-anak