Serunya Putri Marino Ikuti Kelas Zumba, 'Mood Jadi Bagus dan Sehat'
5 Tahun yang lalu - Putri Marino terlihat aktif melakukan kegaiatan olah raga. Dilihat dari postingan instagramnya, ia mengikuti kelas Zumba.
Coba Ajarkan Anak Bersepeda yang Memiliki Banyak Manfaat
5 Tahun yang lalu - Salah satu olah raga yang menyenangkan adalah bersepeda, apalagi untuk anak ini dapat membantu meredakan stres dan melatih otot kaki.
Pikir-Pikir Lagi! Jangan Olahraga Kalau Sedang Bad Mood
5 Tahun yang lalu - Meski bisa meredakan stres, frustrasi, dan suasana hati yang buruk, olahraga juga bisa merugikan kesehatan fisik jika dilakukan pada saat yang tidak tepat.
Ini Cara Mudah Kencangkan Perut yang Bergelambir, Tak Pelu Olah Raga!
6 Tahun yang lalu - Khawatir dengan perut yang bergelambir Moms? Tenang, begini cara mengencangkan kulit tubuh dengan mudah, tanpa perlu olah raga
Klasemen Perolehan Medali Asian Games 2018, Indonesia Sudah Raih 17 Emas
6 Tahun yang lalu - Indonesia kembali raih medali emas melalui cabang olah raga pencak silat. Berikut klasemen perolehan medali Indonesia di Asian Games 2018.
Cuma 20 Menit Olahraga Ini, Lemak di Lengan dan Punggung Bisa Lenyap!
6 Tahun yang lalu - Jangan lagi galau dengan lemak punggung dan lengan, Moms! Yuk mulai kebiasaan sehat dengan latihan ini selama 20 menit!
Riset: Wanita Lebih Berisiko Alami Gejala Depresi Jika Kurang Berolahraga
6 Tahun yang lalu - Penelitian di University of Adelaide di Australia mengungkapkan bahwa olah raga dapat menyebabkan seseorang mengalami gejala depresi
Bisa Ditiru, 5 Artis Korea Ini Turunkan Berat Badan dengan Berkuda
6 Tahun yang lalu - Salah satu cara yang bisa ditiru untuk menurunkan berat badan adalah berkuda. Olahraga ini menggunakan semua otot tubuh untuk membentuk postur.
4 Kebiasaan Ini Kerap Dianggap Sehat Padahal Berbahaya, Apa Saja?
6 Tahun yang lalu - Meminum air, mengonsumsi kunyit, berolahraga, atau konsumsi biji rami tentu saja menyehatkan ya Moms. Tapi ternyata ada lo efek samping dibalik itu.
Saat Sakit, Bed Rest Atau Tetap Berolahraga? Ini Jawaban Pakar
6 Tahun yang lalu - Saat sakit, berilah tubuh kesempatan untuk memaksimalkan semua kemampuan menyembuhkan diri sendiri yang dimiliki.
Buktikan, Hanya Bermodalkan Bangku, Tubuh Bisa Langsing dan Bugar
6 Tahun yang lalu - Gunakan bangku taman yang berbahan keras, bukan yang memiliki dudukan empuk seperti sofa, anjur dr. Rahmad Wishnu Hidayat, SpKO.
Hindari Banyak Minum Agar Luka Usai Melahirkan Cepat Sembuh?
6 Tahun yang lalu - Pasca persalinan, mungkin Moms akan banyak menerima saran dan nasihat, terlebih-lebih dari orangtua. Tapi banyak yang hanya mitos.
Banyak Berdiri Ternyata Bisa Turunkan 2,5 Kilogram, Wah Bisa Langsing!
6 Tahun yang lalu - Siapa sangka aktivitas berdiri ternyata dapat menurunkan berat badan hingga 2,5 kilogram. Jangan mengeluh dulu ya Moms, bisa saja bikin langsing!
Victoria Beckham Ungkap Rahasia Cantik dan Sehat, Lakukan Setiap Pagi!
6 Tahun yang lalu - Meski sibuk menjalani aktivitas sebagai ibu dan wanita karir, Victoria Beckham menyempatkan untuk merawat kesehatan dan kecantikan. Ini rahasianya.
Satu Alat Banyak Manfaat, Harus Ada di Rumah: Exercise Ball!
6 Tahun yang lalu - Exercise ball bersifat multifungsi. Moms bisa berlatih dengan cara mengangkat bola, menduduki, bahkan berbaring di atasnya.
Sudah Memiliki Dua Anak, Istri Pesepakbola Irfan Bachdim Tetap Menawan
6 Tahun yang lalu - Taukah istri pesepak bola Indonesia Irfan Bachdim? Dirinya sangat menawan dan menginspirasi. Di sini Jennifer Bachdim memberikan resep langsingnya.
Moms, Ini 4 Alasan Utama Mengapa Lemak di Tubuh Tidak Cepat Hilang
6 Tahun yang lalu - Penambahan berat badan dan perubahan bentuk tubuh menjadi lebih lebar kerap menjadi kekhawatiran kaum perempuan.
Pound Fit, Olahraga Dengan Drum Stick, Efektif Turunkan Berat Badan Lo
6 Tahun yang lalu - Moms, olahraga pound fit termasuk yang efektif menurunkan berat badan, karena olahraga jenis kardio ini menggunakan seluruh kekuatan tubuh.
