![Tips untuk Memulai Hari dengan Energi dengan Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/23/_-ngantukjpg-20230623043628.jpg)
Tips untuk Memulai Hari dengan Energi dengan Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari
1 Tahun yang lalu - Tips yang dapat membantu menghilangkan ngantuk di pagi hari dan memulai hari dengan energi yang segar.
![Bayi Sering Tersenyum Saat Tidur, Pertanda Apa? Simak di Sini Jawabannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/14/vcjpg-20230214073204.jpg)
Bayi Sering Tersenyum Saat Tidur, Pertanda Apa? Simak di Sini Jawabannya
1 Tahun yang lalu - Apa penyebab bayi sering tersenyum saat sedang tidur? Ternyata karena ia masuk ke dalam siklus tidur REM (Rapid Eye Movement).
![Berikut Manfaat, Waktu Terbaik, dan Cara Lakukan Sleep Training Bayi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/28/bayi-tidur-1jpg-20230128114052.jpg)
Berikut Manfaat, Waktu Terbaik, dan Cara Lakukan Sleep Training Bayi
1 Tahun yang lalu - Apa saja manfaat sleep training bayi itu sendiri? Lalu, kapan waktu terbaik dan cara melakukannya? Cek informasi selengkapnnya di sini.
![5 Tips Mengatur Pola Tidur Saat Program Kehamilan, Simak Baik-baik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/04/cara-yang-bisa-dilakukan-untuk-p-20221104092356.jpg)
5 Tips Mengatur Pola Tidur Saat Program Kehamilan, Simak Baik-baik
1 Tahun yang lalu - Pentingnya mengatur pola tidur untuk program kehamilan karena ternyata siklus tidur pengaruhi produksi hormon kesuburan.
![Terus-terusan Tidur Larut Malam Bisa Bahayakan Nyawa, Atasi dengan Konsumsi Jus Sejuta Umat Ini Agar Siklus Tidur Kembali Normal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:752x395/345x242/photo/2019/10/05/45472326.jpg)
Terus-terusan Tidur Larut Malam Bisa Bahayakan Nyawa, Atasi dengan Konsumsi Jus Sejuta Umat Ini Agar Siklus Tidur Kembali Normal
2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang tolong hentikan kebiasaan tidur larut malam karena efeknya bisa mengganggu kesehatan tubuh, coba dengan minum jus ini.
![Dibandingkan Bermain Ponsel, Ini Dia 3 Aktivitas yang Baik Dilakukan Anak Sebelum Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/08/pexels-artem-podrez-7504652jpg-20211208064641.jpg)
Dibandingkan Bermain Ponsel, Ini Dia 3 Aktivitas yang Baik Dilakukan Anak Sebelum Tidur
2 Tahun yang lalu - Bermain ponsel sebelum tidur akan mengganggu siklus tidur anak. Berikut adalah kegiatan yang baik untuk dilakukan sebelum tidur
![Stop Dari Sekarang, Ini Dia Alasan Mengapa Tak Seharusnya Biarkan Anak Bermain Ponsel Sebelum Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/07/young-girl-using-mobilejpg-20211207045111.jpg)
Stop Dari Sekarang, Ini Dia Alasan Mengapa Tak Seharusnya Biarkan Anak Bermain Ponsel Sebelum Tidur
2 Tahun yang lalu - Anak tak seharusnya bermain ponsel saat sebelum tidur, karena cahaya biru ponsel yang dipancarkan akan mengganggu siklus tidurnya.
![Baru Tahu Kan? Kerja di Atas Kasur Selama WFH Ternyata Berpengaruh pada Siklus Tidur Lho](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/30/214512769.jpg)
Baru Tahu Kan? Kerja di Atas Kasur Selama WFH Ternyata Berpengaruh pada Siklus Tidur Lho
2 Tahun yang lalu - Hati-hati dengan kerja di atas tempat tidur selama WFH, ternyata membawa kerugian, terutama pada siklus tidur.
![Cuma #5MenitAja Membuat Jus Mentimun, Katakan Selamat Tinggal untuk Kebiasaan Begadang yang Berdampak Fatal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/05/2762176962.jpg)
Cuma #5MenitAja Membuat Jus Mentimun, Katakan Selamat Tinggal untuk Kebiasaan Begadang yang Berdampak Fatal
4 Tahun yang lalu - Ingin hilangkan kebiasaan begadang? ternyata cukup #5MenitAja dengan membuat jus mentimun bisa membantu siklus tidur membaik.
![#WelcomeMyLovelyBaby: Memahami Pola Tidur Bayi Baru Lahir, Ketahui Siklus Tidur Bangun Bayi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/02/238006165.jpeg)
#WelcomeMyLovelyBaby: Memahami Pola Tidur Bayi Baru Lahir, Ketahui Siklus Tidur Bangun Bayi
5 Tahun yang lalu - #WelcomeMyLovelyBaby: Berbicara soal pola tidur bayi baru lahir, mereka telah memiliki internal clock sendiri yang mengatur siklus bangun dan tidurnya.
![Simpel Moms, Ikuti Langkah Ini Untuk Tidur Berkualitas di Malam Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/03/29/3097979554.jpg)
Simpel Moms, Ikuti Langkah Ini Untuk Tidur Berkualitas di Malam Hari
6 Tahun yang lalu - ada 4 cara agar kita bisa tidur lelap: perhatikan siklus tidur, durasi tidur, konsistensi, jenis makanan yang dikonsumsi
![Kenali Siklus Tidur-Bangun Bayi Baru Lahir](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/9765_bayi-tidur.jpg)
Kenali Siklus Tidur-Bangun Bayi Baru Lahir
7 Tahun yang lalu - Ketika bayi baru lahir, perhatikan penyesuaian waktu tidurnya, agar bayi tidak sering rewel dan terbangun terutama di malam hari. Bagaimana membuat bayi tidur nyenyak di malam hari?
![Agar Tidur Bayi Berkualitas, Baca Tip dari Pakar Tidur Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/8993_tip-tidur-untuk-bayi-dari-pakar.jpg)
Agar Tidur Bayi Berkualitas, Baca Tip dari Pakar Tidur Ini
7 Tahun yang lalu - Bayi memiliki siklus tidur yang tidak menentu. T karena sering berubah-ubah sesuai dengan pertambahan usianya. Untuk itu, pakar tidur memberikan tip mudah agar bayi memiliki kualitas tidur yang tepat.