Cegah Kanker Prostat Seperti yang Dialami Rudy Wowor dengan Daun Bawang, Baik Juga untuk Jantung

By Fadhila Afifah, Sabtu, 6 Oktober 2018 | 10:53 WIB
Manfaat daun bawang untuk kesehatan (Pixabay)

 

Nakita.id - Di Indonesia, nampaknya daun bawang kerap menjadi pelengkap berbagai masakan ya Moms.

Selain jadi pelengkap, siapa sangka, ternyata daun bawang punya berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan!

Daun bawang berasal dari keluarga sayuran Allium bersama dengan bawang dan bawang putih, dan berbagi banyak manfaat yang sama.

Sebagai permulaan, daun bawang hanya memiliki 61 kalori per porsi dengan hampir tidak ada lemak.

Baca Juga : Sedang Program Hamil? Olahraga Ringan Ini Persiapkan Konsepsi

Daun bawang memiliki jumlah vitamin K dan vitamin A yang tinggi.

Selain itu, daun bawang juga memiliki vitamin C, beberapa vitamin B dan mineral.

Sama seperti kebanyakan sayuran, daun bawang juga membentuk basa.

Berikut manfaat daun bawang untuk kesehatan: