Rutin Minum Segelas Air Kunyit Hangat Saat Perut Kosong dalam Seminggu, Salah Satunya Bikin Cepat Langsing!

Nakita.id - Kunyit tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, namun kunyit juga bermanfaat bagi kesehatan, termasuk penurunan berat badan dan pencegahan kanker.

Hal ini karena adanya curcumin, bahan aktif utama dalam kunyit yang memiliki banyak sifat terapeutik.

Tidak hanya efektif menurunkan berat badan, juga dapat melindungi tubuh dari berbagai gangguan terkait dengan obesitas.

Kunyit diketahui memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat kuat.

Baca Juga : Pagi Hari Konsumsi Kunyit dan Lada Hitam Untuk Cegah 5 Penyakit Berbahaya

Maka, minum teh kunyit atau air kunyit hangat saat perut kosong dalam waktu 1 minggu dapat membantu tubuh membakar lemak yang berlebihan.

Melansir timesnownews, berikut beberapa manfaat mengejutkan yang didapat dari air kunyit hangat:

1. Menurunkan berat badan

Minum teh kunyit atau air kunyit hangat, mencegah penumpukan lemak dan mempercepat proses penurunan berat badan.

Curcumin yang terkandung dalam kunyit, menjadikan rempah-rempah pilihan alami ini sangat baik untuk melangsingkan tubuh.

2. Meningkatkan pencernaan dan metabolisme tubuh

Manfaat lain dari rutin minum air kunyit hangat saat perut kosong, yaitu meningkatkan pencernaan dan metabolisme dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi empedu, yang sangat penting untuk sistem pencernaan yang sehat.

Baca Juga : Buat Luna Maya Cemburu, Begini Penampilan Daniel Mananta dan Istri di Pernikahan Edric Tjandra

3. Meredakan gejala radang sendi

Curcumin yang terdapat dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga membantu meringankan gejala rheumatoid arthritis.

4. Melindungi tubuh dari infeksi

Kunyit mengandung sifat antibakteri, antivirus, dan antimikroba yang dapat dijadikan alternatif herbal alami untuk melindungi tubuh dari berbagai infeksi, termasuk kanker.

 

 

 

View this post on Instagram

Bahan alami memang memberikan manfaat begitu besar bagi kesehatan. Salah satu bahan alami yang bermanfaat adalah air kelapa. Buah tropis ini ternyata sangat bermanfaat jika Moms mencoba rutin mengonsumsi air kelapa. Berikut daftar manfaat air kelapa jika Moms rajin dan rutin mengonsumsi air kelapa yang mungkin tidak diketahui. Simak selengkapnya dalam video ya #nakitaid #tipsnakita #airkelapa #airkelapamuda #minumairkelapa #tips #sehat #kesehatan #healthytips

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 18, 2019 at 3:37am PST

5. Membuat wajah tampak lebih muda

Minum air kunyit hangat secara teratur, dapat memperlambat proses penuaan dan mencegah penuaan dini karena radikal bebas dalam tubuh.

Hal ini karena kandungan curcumin dalam kunyit, yang dapat menghilangkan radikal bebas secara efektif.

Lalu, bagaimana membuat air hangat kunyit ini ya Moms?

Baca Juga : Ibu Tiri Cerita Kedekatannya dengan Vanessa Angel, Terungkap Kebohongan Sang Kekasih, Bibi!

Bahan yang diperlukan sangat mudah didapat, diantaranya:

- Pasta kunyit

- Jahe

- Air

Cara membuatnya:

- Rebus satu gelas air.

- Tambahkan pasta kunyit dan jahe, lalu rebus sampai mendidih.

- Setelah itu, diamkan rebusan kunyit hingga hangat.

- Jika sudah hangat, saring air kunyit dan minum.

Baca Juga : Suaminya Ikut #10YearsChallenge, Komentar Romantis Maia Estianty Jadi Sorotan Warganet!

Agar membuat tubuh tetap sehat dan aktif setiap hari, selain minum air kunyit hangat, Moms juga bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan sehari-hari.

Misalnya tambahkan kunyit pada sayuran, susu, smoothie, bahkan salad.

PROMOTED CONTENT