BACA JUGA: Begini Tanggapan Makeup Artist Soal Riasan Sederhana Meghan Markle
Mencegah varises
Air dingin mengurangi dan mencegah munculnya varises dengan memperbaiki sirkulasi dan penyempitan pembuluh darah.
Menenangkan nyeri otot
Mandi dengan air dingin juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan peradangan setelah beraktivitas.
Memfokuskan shower pada otot yang sakit selama sekitar 5 menit, melancarkan aliran di area tersebut sehingga memperbaiki otot yang rusak atau jaringan lain.
Merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh
Terakhir, mandi air dingin meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, karena tubuh dengan cepat bereaksi terhadap air dingin.
BACA JUGA: Sukses Perankan Dilan, Iqbaal Akhirnya Lulus dari Sekolah di Amerika!
Karena alasan ini, ia merespon lebih baik untuk melawan virus dan infeksi.
Source | : | Healthy Food Team |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR