Selanjutnya adalah ibu hamil pantang minum es, konon nanti bayinya jadi besar kalau Moms doyan minum es.
Ternyata ini cuma mitos Moms, karena air es tidak mengandung kalori, lain halnya apabila es ditambah sirup atau minuman dengan kandungan gula berlebih.
Karbohidrat langsung yang terkandung dalam gula akan membuat bayi tumbuh besar.
Makan pisang abon, nanas dan mentimun
Serta mitos yang terakhir adalah tidak boleh makan pisang ambon, nanas, dan mentimun, karena ketiga jenis buah ini dipercaya sebagai penyebab keputihan.
BACA JUGA: 4 Mitos Seputar Yoga di Saat Kehamilan yang Masih Moms Percaya
Padahal itu tidak benar sama sekali, justru buah-buahan ini sangat dianjurkan untuk untuk dikonsumsi Moms di kala hamil, karena kaya akan vitamin C dan serat.
Ketahuilah Moms, kekurangan vitamin C saat hamil bisa mengalami keguguran yang didahului dengan ketuban pecah sebelum waktunya.
Source | : | Buku Nakita |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR