Mitos tentang makanan yang dimaksud adalah dilarang mengonsumsi makanan pedas, asam, dan asin, kemudian pantang minum es, serta tidak boleh makan pisang ambon, nanas, dan mentimun.
Agar kabar tersebut tidak simpang siur, untuk itu akan dibahas terkait hal tersebut berdasarkan informasi dari buku Nakita.
Makanan pedas, asam, asin
Yang pertama adalah dilarang mengonsumsi makanan pedas, asam, dan asin, menurut sumber buku Nakita, mitos ini tidah sepenuhnya salah.
Ibu hamil yang memiliki riwayat keguguran memang harus pantang makan pedas, karena makanan pedas akan merangsang rasa mules.
BACA JUGA: Minum Susu Kedelai Saat Hamil Bikin Kulit Bayi Putih, dan Pertanyaan Lain tentang Makanan Ibu Hamil
Gejala mulas ini akan menimbulkan kontraksi di dalam rahim, sehingga risiko keguguran bisa meningkat.
Selain itu, makanan asam pun tidak disarankan karena bisa memicu penyakit maag, apalagi kadar asam lambung umumnya meningkat saat hamil.
Makanan ini diperbolehkan apabila Moms tidak memiliki riwayat penyakit maag atau penyakit lainnya yang bisa diperberat asam.
Sedangkan untuk makanan asin memang sebaiknya dibatasi, terlebih jika punya riwayat penyakit darah tinggi, karena bisa memicu darah tinggi lebih hebat.
BACA JUGA: Ibu Hamil Makan Pedas? Boleh Saja, Asalkan...
Minum es
Source | : | Buku Nakita |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR