Wortel
Karoten dala wortel ternyata baik untuk selaput lendir mulut dan gusi.
BACA JUGA : Adakan Ulang Tahun Anak di Pantai ala Rio Dewanto, ini Manfaatnya!
Kandungannya tersebut membuat enamel gigi lebih kuat, menghilangkan plak, dan merawat gusi.
Ikan
Ikan kaya akan kalsium dan fosfor.
Kandungan tersebut dibutuhkan untuk menjaga kesehatan gigi.
Namun kekurangannya, ikan bisa menyebabkan bau yang kurang untuk mulut.
Apel
Apel sangat efektif untuk mengobati masalah gigi, bahkan mencegahnya.
BACA JUGA : Awas, Hindari 6 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mempercepat Penuaan
Kandungannya bisa melindungi gusi dengan baik, menghapus plak gigi dan memutihkannya.
Selain itu, apel juga diketahui bisa membuat napas lebih segar.
Source | : | bright side |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR