Siapa yang tak senang mengonsumsi teh? Minuman yang juga membantu kita menjadi lebih tenang ini ternyata mengandung senyawa polifenol dan antioksidan yang bisa mencegah terjadinya plak pada gigi serta dapat mengurangi risiko radang pada gusi.
Christine D. Wu, Ph.D.,seorang profesor di University of Illionois at Chicago College of Dentistry juga dapat berfungsi untuk menghilangkan bau napas yang tidak enak. Teh juga mengandung fluorida untuk menguatkan enamel pada gigi.
Baca juga: Manfaat Pasta Gigi Ini Akan Membuat Mama Tercengang
Nanas
Buah yang berwarna kuning ini ternyata salah satu buah langka yang mengandung bromelain. Kandungan bromelain ini mengandung anti-inflamasi dan memiliki fungsi untuk membersihkan.
Studi yang diterbitkan dalam International Journal of Dental Hygiene menemukan bahwa kandungan bromelain ini adalah bahan yang efektif untuk menghilangkan noda dan memiliki fungsi yang sama dengan pasta gigi.