Dan hal ini dapat membantu seseorang untuk benar-benar membuat semuanya menjadi lebih baik.
BACA JUGA: Habiskan Liburan Panjang di Rumah? Bisa Moms, Yuk Lakukan Kegiatan Menarik Ini!
Selain itu, menangis memilki 3 manfaat utama ini:
1. Menangis dapat menimbulkan kedamaian
Menangis bukan hanya bentuk pelampiasan karena kesal, sebenarnya ini merupakan ekspresi dari pengalaman.
Sesseorang mungkin merasakan sejumlah emosi, seperti kesedihan, sakit hati, frustrasi, marah, atau kesepian.
BACA JUGA: Penuh Sayang, Ini Perlakuan Manis Putra Sulung Titi Kamal Pada Adiknya
Menumpahkan air mata dapat membuat seseorang berdamai dengan dirinya sendiri.
2. Menangis mendorong empati