Menangis bukanlah pengalaman yang menyenangkan, tetapi dapat meredakan ketegangan emosional.
Jadi, sesudahnya kita mungkin merasa lebih tenang dan tubuh akan merasa lebih rileks.
BACA JUGA: Putri Titian Dapat Cibiran Saat Cerita Pertumbuhan Anaknya, Kenapa ya?
Perubahan ini tidak hanya terasa menyenangkan, tetapi kemudian dapat membebaskan kita untuk berpikir lebih jernih tentang situasi yang kita hadapi.
Walaupun menangis mungkin tidak mengubah situasinya sendiri, hal itu dapat mengubah keadaan kita.
Menangis kemudian dapat memberi perspektif dan kekuatan untuk membuat langkah positif ke depan.