Nakita.id - Popularitas suplemen, termasuk minyak ikan dan vitamin D telah mengalami peningkatan yang stabil selama dekade terakhir di kalangan orang Amerika.
Termasuk orang Indonesia pun menggemari kapsul minyak ikan dan vitamin D.
Baca Juga : Nyeri Ovulasi Dapat Mengganggu Rencana Kehamilan, Kenali Gejalanya!
Tetapi faktanya, semakin banyak penelitian yang mempertanyakan apakah suplemen ini benar-benar memberikan manfaat yang nyata untuk kesehatan.
Vitamin D dan minyak ikan - dua dari suplemen yang paling populer - dikonsumsi oleh banyak orang dengan harapan mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung.
Selama bertahun-tahun, para peneliti telah mencoba menyelidiki bagaimana manfaatnya dapat dirasakan dan bertahan.
Baca Juga : Musik Membuat Tidur Lebih Berkualitas, Jenis Ini Paling Disarankan!
Namun sebuah studi baru, yang dipresentasikan di American Heart Association Scientific Sessions 2018, memberikan hasil penelitian yang dinilai paling rinci dan ketat.