Manfaat Minyak Ikan dan Vitamin C Untuk Kesehatan Belum Terbukti

Bahkan mereka yang sejak awal memiliki kekurangan vitamin D tampaknya tidak memperoleh manfaat dari mengonsumsi suplemen.

Temuan ini menimbulkan kekhawatiran lebih lanjut atas pengujian vitamin D, yang disebut tidak perlu dan tidak masuk akal.

Baca Juga : Tak Perlu Repot, Atasi Rambut Bercabang dengan 4 Cara Mudah Ini

 

Namun, Dr. JoAnn Manson, penulis utama studi ini, mengatakan meskipun manfaatnya sangat minim, para peneliti tidak menemukan efek samping yang serius akibat mengonsumsi kedua suplemen.

"Jika Anda sudah mengonsumsi minyak ikan atau vitamin D, hasil kami tidak akan memberikan alasan yang jelas untuk berhenti," kata Manson, yang merupakan profesor kesehatan wanita di Harvard Medical School.

Ketika memeriksa risiko masalah yang berhubungan dengan jantung, para peneliti menggabungkan serangan jantung, stroke, dan kematian yang berhubungan dengan jantung.

Baca Juga : Minum Air Mentimun Setiap Hari, 9 Khasiat Ini Akan Dirasakan Tubuh!

Tetapi ketika mereka melihat setiap aspek secara individual, sebuah pengecualian muncul.

PROMOTED CONTENT