Jadi memang ibu hamil sudah dilatih dari awal, dari bulan ke 7 dan bulan ke 8 agar terbiasa untuk mengurus anaknya nanti," jelas Merwin.
Baca Juga : Makan Bayam Saat Hamil Bisa Mencegah 5 Komplikasi Janin yang Berbahaya
Nah agar bisa tidur nyanyak, Merwin menyarankan ibu hamil untuk mencari posisi yang paling nyaman.
"Agar bisa tidur nyanyak itu harus cari posisi yang enak. Posisinya biasanya agak setengah duduk dan upayakan senyaman mungkin," tutunya.(*)