4. Menggunakan kondom
Kontrasepsi sangat efektif mencegah kehamilan, tetapi tidak mencegah Moms dari infeksi menular seksual.
Kondom adalah satu-satunya cara untuk mencegah IMS dan termasuk kontrasepsi hormonal meningkatkan perlindungan.
Baca Juga : Seberapa Efektif KB Kalender untuk Mencegah Kehamilan?
5. Pastikan menggunakan kondom dengan benar
Kondom tidak berguna jika Moms tidak menggunakannya dengan benar atau jika Moms menggunakan ukuran yang salah.
6. Melacak kesuburan dan menghindari seks selama ovulasi
Moms juga bisa melacak kesuburan dan menghindari seks selama ovulasi.
Moms bisa menggunakan aplikasi seluler untuk melacak siklus menstruasi dan ovulasi Moms.
Tetapi metode ini hanya efektif jika Moms meluangkan waktu dan benar-benar mengenal tubuh Moms.
Baca Juga : Disebut Sebagai Alat Kontrasepsi Paling Manjur, Pil KB Ternyata Menyimpan 'Rahasia' di Baliknya!
7. Menggunakan Emergency Contraception (EC)
Kontrasepsi terkadang gagal, tetapi Moms masih memiliki pilihan.
EC dapat membantu mencegah kehamilan jika Moms melakukan hubungan seks tanpa kondom.
Ada dua jenis EC yang tersedia:
- Pil EC hormonal
Moms dapat mengambil pil hormonal EC segera, atau hingga lima hari setelah berhubungan seks.
Tapi paling efektif bila diambil dalam 72 jam pertama.
- Kontrasepsi IUD darurat
Dokter Moms dapat memasukkan tembaga IUD hingga lima hari setelah berhubungan seks untuk mencegah kehamilan dan dapat berlangsung hingga 10 tahun.
Baca Juga : 5 Hal Seputar Alat Kontrasepsi IUD Ini Ternyata Hanya Mitos Belaka!