Jenis popcorn ini menyehatkan karena selain rendah kalori, juga tidak mengandung banyak minyak.
Moms juga dapat menambahkan bumbu pilihan seperti bubuk cabai yang dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sebaliknya, hindari popcorn dengan microwavable packs, popcorn yang beraroma, dan topping popcorn yang tidak sehat.
Kacang
Untuk Moms yang menggemari kacang, berbahagialah karena kacang juga masuk dalam deretan rekomendasi kudapan sehat.
Kacang kaya akan lemak sehat, mineral dan nutrisi penting yang efektif meringankan stres dan ampuh membuat rileks.
Hindari membeli kacang kemasan, membuatnya sendiri di rumah akan jauh lebih menyehatkan.
Baca Juga : Kanker Tulang Renggut Nyawa Sang Ayah, Nia Ramadhani Dapat Wasiat Agar Tak Lakukan 2 Hal Ini!
Pilihlah kacang walnut, almon, mete, atau kacang tanah, lalu bisa diolah sesuai dengan selera.