Terlalu banyak konsentrasi mineral dan bahan kimia biasanya memicu munculnya batu ginjal.
Jus jeruk mengandung sitrat yang memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mencegah gangguan ini dengan menurunkan keasaman urine.
Baca Juga : Ini yang Akan Dirasakan Jika Minum Air Jeruk Nipis Rutin Setiap Pagi
7. Menurukan berat badan
Banyak orang percaya bahwa minum jus jeruk secara teratur sangat membantu untuk mengurangi berat badan.
Ini karena buah jeruk penuh dengan antioksidan yang bertindak efisien untuk menurunkan berat badan.
8. Mengurangi risiko serangan jantung
Hesperidin adalah zat yang melindungi arteri dari tersumbat dengan meningkatkan kesehatan sel di dekatnya.
Jeruk mengandung hesperidin dalam jumlah yang cukup, sehingga minum satu gelas jus jeruk segar mengurangi risiko serangan jantung.
Baca Juga : Minum Jus Jeruk Bali Merah, Berat Badan Akan Turun dengan Cepat
9. Mengobati anemia
Jus jeruk mengandung vitamin C yang baik dalam meningkatkan penyerapan zat besi ke aliran darah.
Itu sebabnya banyak dokter menyarankan orang yang menderita anemia untuk mengonsumsi jeruk atau jusnya secara teratur.
10. Membuat kulit cantik dan muda
Sifat antioksidan dari jeruk membuat kulit segar, cantik dan tampak muda dengan mencegah efek penuaan.
Selain itu, antioksidan dengan kombinasi vitamin C melindungi sel-sel kulit agar tidak terpengaruh oleh radikal bebas.
Baca Juga : Catat Moms, Rajin Minum Perasan Jeruk Lemon Perut Bisa Rata
Jadi, mengonsumsi jeruk setiap hari adalah cara terbaik untuk mempertahankan kesegaran kulit untuk waktu yang lama.