Ubi
Rambut Moms kering dan tak berkilau?
Ubi dengan kandungan antioksidannya yang disebut beta karoten akan membantu mengatasi masalah rambut
Tubuh akan mengubah beta karoten menjadi vitamin A yang mampu mengatasi rambut kering dan kusam, dengan mendorong kelenjar di kulit kepala memproduksi sebum.
Inilah yang akan melindungi rambut dari kekeringan.
Kita dapat menemukan beta karoten pada makanan berwarna oranye, seperti wortel, labu, melon, dan mangga.
Baca Juga : Rutin Minum Ramuan Jahe dan Kunyit, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Ini!
Kayu manis
Taburkan bubuk kayu manis dalam sajian sereal, roti, atau kopi yang akan kita konsumsi.
Kandungan pada kayu manis akan melancarkan peredaran darah di kulit kepala.
Inilah yang akan membawa oksigen dan nutrisi ke folikel rambut.
Memasukan ke-4 makanan tersebut dalam diet harian, dan rasakanlah manfaatnya.