Bahkan, saat ini dokter menyarankan jika ibu hamil harus memiliki beberapa bentuk latihan fisik untuk menjaga tubuh tetap fleksibel.
Yang mana pada akhirnya akan membantu ibu hamil dalam proses persalinan.
Oleh karena itu, untuk lebih jelasnya, berikut inilah manfaat menari untuk ibu hamil yang dilansir dari laman momjunction.com.
Baca Juga : Ibu Hamil Jalani Diet Keto, Aman atau Tidak Ya Moms? Ini Penjelasannya
1. Keinginan Moms untuk memiliki tubuh yang fleksibel selama kehamilan dapat terpenuhi jika Moms sering menari selama hamil.
2. Menari adalah cara yang bagus untuk menjaga tingkat kebugaran Moms di masa-masa kehamilan.