Ibu Hamil Jalani Diet Keto, Aman atau Tidak Ya Moms? Ini Penjelasannya

Nakita.id - Dari beragam jenis diet yang dilakukan untuk menurunkan berat bedan, salah satu yang paling populer adalah diet keto.

Sudah banyak pasien yang berhasil menurunkan berat badan menggunakan diet keto, tapi apakah diet keto ini bisa dilakukan untuk ibu hamil?

Diet keto sangat membatasi konsumsi karbohidrat, tapi tetap mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan protein.

Umumnya para pasien diet keto melakukannya bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tapi juga untuk membuat tubuh lebih sehat secara keseluruhan.

Baca Juga : Konsumsi Gula Berlebih Bisa Berbahaya Bagi Tubuh, Begini Cara Menghentikannya

Sedangkan untuk ibu hamil, dilansir dari laman Mommyish, mengatakan jika ibu hamil sebaiknya tidak boleh melakukan diet keto.

PROMOTED CONTENT