Nakita.id - Tak terasa, dalam hitungan minggu kita semua akan menghadapi awal tahun yang baru.
Biasanya setiap orang akan menyambutnya dengan deretan harapan, cita-cita dan tentunya keinginan agar selalu beruntung.
Karla Starr, seorang motivator dan pelatih kepribadian mengatakan ada beberapa cara nyata yang sejatinya dapat dilakukan untuk mengundang keberuntungan dalam hidup kita.
"Salah satu keyakinan yang paling menguntungkan adalah setiap upaya akan meningkatkan peluang kita untuk sukses dalam cinta, pekerjaan, dan kehidupan," ucapnya.
Ia menambahkan, semua ini adalah upaya untuk aktif dalam kehidupan kita sendiri dan selalu berpikir positif.
Jangan lupa memasukkan deretan hal ini dalam resolusi Moms di tahun mendatang, karena sedikit banyak akan membuat kehidupan dekat dengan keberuntungan. Apa saja?
Baca Juga : Berita Kesehatan: Pria Ini Alami Infeksi di Seluruh Tubuh, Penyebabnya Kebiasaan Sepele!
1. Jaga kesehatan mental
Menurut Starr, bagian dari pondasi untuk menarik hal positif dan nasib baik dalam hidup adalah merawat diri sendiri, termasuk pikiran kita.
"Menjadi cemas membuat orang melebih-lebihkan kemungkinan bahwa hal-hal buruk akan terjadi, menafsirkan hal-hal netral dengan cara negatif, dan kemudian mengundang hal-hal buruk di luar proporsi," katanya.
Hal ini membuat kita cenderung melakukan pekerjaan yang buruk dalam menghitung risiko dan membuat kita sulit bangkit dari keterpurukan.
Dengan begitu, jika mampu memancarkan hal positif dari dalam diri, dalam kondisi apa pun maka akan menempatkan kita dalam keberuntungan.
Sebab, selalu tenang efektif membuat seseorang tidak ragu keluar dari zona nyaman dan mengambil risiko.
Starr menyebutkan, memastikan kesehatan mental bisa dimulai dengan cara sederhana salah satunya perlahan menghindari media sosial.
Kendati mengasyikkan, media sosial cenderung akan membuat kita merana melihat kehidupan orang lain yang terlihat lebih sempurna.
Baca Juga : Kisah Inspiratif David Young, Berhasil Pangkas Berat Badan 47 Kg Hanya dengan 4 Kebiasaan Ini!
Bermula dari terinspirasi, hal itu akan membuat kita membandingkan kehidupan dengan orang lain sehingga berdampak negatif untuk psikologis kita.
2. Lihat ramalan bintang
Pakar astrologi bersertifikat, Elisabeth Grace, mengatakan agar kita tak perlu takut meminta astrolog "membaca" horoskop kita sehingga kita dapat menyadari bagaimana keberuntungan mungkin berubah saat tahun baru mendekat.
Menurutnya, seorang astrolog dapat membantu kita menjadi lebih beruntung dengan mendorong kita mencari peluang yang lebih selaras dengan potensi kita.
3. Perhatikan intuisi
Menurut Justin Peck, juru bicara Aliansi National On Mental Illness AS, cara lain untuk menyambut nasib baik di tahun 2019 adalah dengan benar-benar melibatkan dan mendengarkan intuisi kita.
"Kenali pemicu pribadi kita, dan dengarkan naluri kita. Orang yang paling beruntung memiliki indra keenam ini," ucapnya.
Misalnya, jika kita harus memilih di antara dua tawaran pekerjaan, cobalah berfokus pada apa yang dikatakan oleh hati nurani.
Hal ini akan lebih baik dibandingkan terlalu fokus mendengarkan perkataan orang lain sehingga membuat kita ragu membuat keputusan.
Baca Juga : Bikin Awet Muda Hingga Kurangi Risiko Kanker, Ini Khasiat Super Minum Jus Daun Pepaya
4. Bersosialisasi
Sama pentingnya dengan mendengarkan diri sendiri, kita juga harus bersedia untuk bertindak berdasarkan apa pun yang dikatakan oleh intuisi kita.
"Penelitian telah menunjukkan mereka yang muncul dan hadir menerima lebih banyak peluang beruntung daripada mereka yang memilih untuk tinggal di rumah," katanya.
Kendati begitu, penting juga untuk mempertimbangkan segala hal yang ada sehingga bukan berarti Moms harus meniyakan semua tawaran dan kesempatan yang ada.
5. Lihat ekpetasi dengan mindful
Amanda Gabbert, pelatih kesehatan intuitif dan energi penyembuh, menyarankan kita agar selalu fokus pada perasaan yang ingin kita alami.
Ia juga menyarankan kita agar jangan terpaku pada hasil.
"Dengan berfokus pada perasaan yang ingin kita alami -- dalam hubungan, kesehatan, karier, dan sebagainya, serta bersikap terbuka terhadap bagaimana hal-hal akan datang kepada kita, kita lebih mungkin untuk menghadapi apa yang kita inginkan dengan mudah," ucapnya.
Sebagai contoh, ketika menyangkut kebugaran, kita kadang bisa terganggu oleh target atau sasaran tertentu yang ditetapkan.
Baca Juga : Jangan Hanya Ikut Tren, Instruktur Zumba Bagikan Trik Konsisten Olahraga!
Jika kita tidak berolahraga lebih sering atau dengan intensitas tertentu, kita akan sering khawatir apa yang dimulai akan berakhir sia-sia.
Menurut Gabbert, menetapkan tujuan adalah ide yang baik untuk diri sendiri ketika hal-hal tidak berjalan "sempurna".
Jauh lebih bermanfaat untuk fokus pada apa yang dirasakan tubuh ketika kita berolahraga dengan cara yang berbeda, daripada terperangkap dalam hasil fisik atau target yang berlebihan.
6. Berbuat baik pada orang lain
Starr mengatakan, mengambil inisiatif adalah bagian besar dari cara menarik hal positif ke dalam hidup.
"Kami mengevaluasi orang berdasarkan kehangatan dan kompetensi. Ternyata sikap kehangatan jauh lebih penting," paparnya.
Ketika kita keluar dan berada di dunia, cara kita memperlakukan orang dapat memainkan peran besar dalam energi yang kita tarik.
"Dari sudut pandang evolusi, itu sederhana. Kami ingin berada di sekitar orang-orang yang aman dan menghargai kami secara pribadi," tambahnya.
Nah Moms, apakah sudah siap menghadapi keberuntungan di tahun baru mendatang?