Dengan begitu, berikut ini deretan makanan yang konsumsinya sebaiknya dibatasi demi sperma berkualitas tetap terjaga. Apa saja?
Makanan manis
Mengonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi seperti kue, manisan bahkan soda menyenangkan dan kerap menjadi penolong saat sedang stres.
Namun, hal ini nyatanya bisa merusak kualitas dan jumlah sel sperma yang diproduksi pria.
Ditambah lagi, konsumsi makanan manis berlebihan juga rentan menyebabkan obesitas dan tekanan darah tinggi yang bisa menekan kesempatan pria memiliki keturunan.
Daging Olahan
Apakah Dads termasuk gemar akan daging ham, salami atau burger dengan tumpukan keju nan lezat?
Baca Juga : Patut Dicoba 7 Trik Mudah Agar Tanaman di Rumah Subur dan Bebas Hama
Terdengar menggiurkan, namun sebaiknya Dads mengurangi porsinya.