6. Almond dan kenari
Moms dapat mengonsumsi segenggam almond mentah setiap hari karena akan membantu Moms melahirkan bayi yang cerdas.
Sama seperti almond, kenari juga kaya akan sumber protein, karbohidrat, serat makanan, energi, vitamin, mineral, dan asam lemak omega 3 yang dibutuhkan untuk perkembangan otak.
Baca Juga : 7 Manfaat Minum Susu untuk Anak, Penting Untuk Tumbuh Kembangnya!
7. Susu
Minum susu tidak bisa ditekankan pada cukup, itulah sebabnya bahkan setelah lahir, selama usia perkembangan, orangtua memberikan susu pada anak.
Susu mengandung banyak nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi yang sedang tumbuh dan otak yang sedang berkembang.
Minum susu selama kehamilan akan meningkatkan peluang Moms untuk melahirkan bayi cerdas.
Jadi, itulah 7 makanan yang akan membantu mengembangkan perkembangan otak anak dalam kandungan.
Tetapi mengonsumsi makanan tersebut harus juga dibarengi dengan gaya hidup sehat.