Nakita.id - Minum susu untuk anak itu penting, bukan hanya untuk kesehatan tetapi untuk tumbuh kembangnya.
Ini karena nutrisi yang bisa melengkapi kebutuhan gizi, maka penting rutin minum susu untuk anak.
Lalu, apa saja manfaat lain dari minum susu untuk anak?
Berikut 7 manfaat minum susu untuk anak yang perlu Moms ketahui:
Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Anak Terlalu Banyak Mimum Susu Berisiko Idap Penyakit Ini!
1. Melawan penyakit
Minum susu telah dikaitkan untuk menjaga tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko stroke serta masalah yang berhubungan dengan jantung yang dapat terjadi pada anak.
Susu dapat mengurangi efek migrain dan jumlah kolesterol yang diproduksi oleh tubuh untuk mencegah penyumbatan arteri.
2. Tulang dan gigi sehat
Susu adalah sumber kalsium yang penting untuk kesehatan tulang yang kuat.
Tidak hanya anak kecil yang membutuhkannya saat mereka tumbuh, tetapi orang dewasa juga membutuhkannya untuk menjaga tulang kuat dan mencegah osteoporosis.
Suatu kondisi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D atau kalsium dalam tubuh.
Baca Juga : Catat Yuk 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Susu Almond Bagi Ibu Hamil
3. Mendukung kecerdasan
Kandungan AA, DHA, sphingomyelin, dan lainnya pada susu bisa menjadi nutrisi bagi otak anak.
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
| Source | : | living and loving,nakita |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR