Moms, Ini Manfaat yang Didapatkan Si Kecil Jika Ia Rajin Berolahraga!

By Natasha Nur Ananda, Senin, 31 Desember 2018 | 20:20 WIB
Olahraga mengajarkan nilai kehidupan bagi Si Kecil (pexels.com)

1. Rendah hati

Menurut artikel Maret 2017 di Psychology Today, "Bagian dari apa yang melibatkan kerendahan hati adalah kesadaran dan penerimaan akan batas-batas kita.

Kedua, terkait erat dengan ini, kerendahan hati melibatkan ketergantungan yang diakui pada orang lain."

Baca Juga : Mulai Tsunami Aceh Hingga Banten, Lihat Fakta Tersembunyi Terkait Tsunami!

Atlet bergantung pada pelatih, keluarga dan teman-teman untuk kesuksesan mereka.

"Kekalahan bisa menjadi guru yang hebat untuk kerendahan hati, yang membuat anak kita menyadari bahwa itu adalah bagian alami dari kehidupan."

2. Berpegang teguh pada tujuan

Anak-anak menghadapi situasi sulit ketika mereka lelah berolahraga.

Apa yang penting adalah mereka belajar bagaimana tetap berkomitmen dengan hobi mereka.

Legenda bola basket Michael Jordan pernah berkata,

"Hambatan tidak harus menghentikan kalian. Jika kalian menabrak tembok, jangan berbalik dan menyerah.

Cari tahu bagaimana cara memanjatnya, melewatinya, atau mengatasinya.

Kesulitan akan datang dan pergi, tetapi yang penting adalah tak tergoyahkan meskipun ada tantangan."