Selain itu makanan pedas atau asam pastinya harus dibatasi sesuai dengan kemampuan setiap orang.
2.Tetap aktif mengasuh anak
Di berbagai postingan instagramnya terlihat Aliya tetap melakukan tugasnya sebagai Ibu dari dua orang anak.
Ia tetap datang ke acara sekolah sang anak dan melakukan berbagai kegiatan lainnya.
Nah, tetap aktif saat hamil juga banyak manfaatnya.
Baca juga: Pemeriksaan Penting pada Ibu Hamil di Trimester Ketiga
Dilansir dari Baby Center, terdapat berbagai manfaat aktif saat hamil misalnya jadi lebih berenergi.
Aktif saat hamil membuat Ibu tidak merasa lemas selama hamil sehingga menurunkan risiko mengalami masalah kesehatan selama hamil.
Kegiatan aktif akan melatih otot-otot kita sehingga dapat menjadi persiapan yang baik untuk melahirkan secara normal.