Nakita.id – Aliya Rajasa Baskoro Yudhoyono, menantu dari mantan presiden SBY ternyata sedang hamil anak ketiganya.
Dalam akun instagramnya, Aliya Rajasa terlihat mengunggah beberapa foto yang menunjukkan perut yang semakin membesar.
Tak disangka, kehamilannya sudah masuk ke trimester ketiga. Lalu, seperti apa kondisi kehamilannya?
Baca juga: Trik Agar Nyaman Di Trimester Akhir Kehamilan
1.Tetap langsing selama hamil
Dari beberapa foto yang ia unggah, beberapa netizen menyoroti tubuhnya yang tetap ramping dan langsing.
Ia juga tetap tampil stylish dengan padu padan pakaian yang cantik dan manis selama hamil.
Ibu memang harus memastikan asupan kalori yang dibutuhkan karena saat hamil bukan berarti makan untuk dua orang.
Selain itu, Ibu juga harus berpikiran positif dan tak mendengar berbagai omongan orang lain.
“Jangan terlalu banyak mendengarkan mitos dari orang lain. Justru seorang Ibu yang bisa menjaga asupan makanan baginya dan janin,” ujar Elizabeth Ward, RD, dokter obgin dari Massachusetss.
Baca juga: Perkembangan Janin Normal Pada Trimester Akhir Kehamilan
Pastinya, Ibu perlu memastikan rambu-rambu makan yang aman selama hamil misalnya memastikan masakan dimasak dengan matang.
Selain itu makanan pedas atau asam pastinya harus dibatasi sesuai dengan kemampuan setiap orang.
2.Tetap aktif mengasuh anak
Di berbagai postingan instagramnya terlihat Aliya tetap melakukan tugasnya sebagai Ibu dari dua orang anak.
Ia tetap datang ke acara sekolah sang anak dan melakukan berbagai kegiatan lainnya.
Nah, tetap aktif saat hamil juga banyak manfaatnya.
Baca juga: Pemeriksaan Penting pada Ibu Hamil di Trimester Ketiga
Dilansir dari Baby Center, terdapat berbagai manfaat aktif saat hamil misalnya jadi lebih berenergi.
Aktif saat hamil membuat Ibu tidak merasa lemas selama hamil sehingga menurunkan risiko mengalami masalah kesehatan selama hamil.
Kegiatan aktif akan melatih otot-otot kita sehingga dapat menjadi persiapan yang baik untuk melahirkan secara normal.