Baca juga: Ini Aktivitas yang Membuat Janin Cerdas Sejak di Dalam Rahim
2.Mengajak janin berbicara
Luangkan waktu setiap pagi bersama pasangan untuk mengajak berkomunikasi janin.
Harold Koplewicz, MD, dari Child Mind Institute di New York mengungkapkan ada banyak manfaat jika Ibu dan Ayah membangun bonding dengan janin.
Pada trimester kedua hingga ketiga, janin sudah bisa mendengar dan merespons suara sehingga Ibu bisa mengajaknya berbicara, bernyanyi atau membacakan buku.
Kebiasaan tadi membantu perkembangan otaknya sehingga membuat anak lebih cerdas.
Baca juga: 6 Kebiasaan yang Membuat Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan
3.Pilih makanan kaya aam folat dan asam lemak omega-3 untuk sarapan
Sarapan juga penting pagi Ibu hamil sehingga Ibu harus pandai memilih menu yang tepat.
Agar membuat anak lebih cerdas, konsumsi sarapan yang kaya akan asam folat dan asam lemak omega-3.
Asam lemak omega-3 terutama DHA memiliki dampak pada produksi neuron, saraf di otak yang berperan dalam pengiriman pesan dari otak ke bagian tubuh lainnya.
Untuk asam folat, Ibu bisa mendapatkannya dari bij-bijian serta sayura hijau seperti bayam.
Sementara asam lemak, Ibu bisa mendapatkannya dari aneka ikan dan juga telur.
Daging merah juga baik untuk dikonsumsi karena kandungan zat besi di dalamnya akan meningkatkan pertumbuhan sel darah merah yang membawa oksigen ke otak janin.