Jadi pastikan bayi cukup diberi makan dan tetap terhidrasi. Selain itu, pastikan ia tidak memiliki suhu tubuh 38?C atau lebih tinggi.
Untuk bayi yang usianya masih muda, tidur siang mungkin tidak mengganggu waktu tidur sama sekali, tapi bagi mereka yang berusia di atas tiga atau empat bulan, bisa membuat bayi sulit tidur di malam hari.
Robyn mengatakan, Ibu bisa mencoba membangunkan bayi dari tidur siang, namun bila tidak berhasil, cobalah kembali keesokan harinya untuk tidur siang yang lebih awal.
Terakhir, Ibu bisa membangunkan bayi tidur siang ketika Ibu ingin ia tidur lebih lama di malam hari. Sayangnya, membangunkan bayi dari tidur siang yang lebih awal tidak membantunya tidur panjang di malam hari.
"Jika bayi terus-menerus kelelahan, mereka melawan tidur karena kadar kortisol (hormon stres) mereka begitu tinggi. Semakin banyak bayi beristirahat, semakin mudah baginya untuk bisa tidur dan tetap tidur," jelas Victoria.
Baca juga : Ini Caranya untuk Mencegah Bayi Rewel Karena Susah Tidur
Robyn menambahkan, membagi tidur sepanjang hari dengan tidur siang merupakan kunci perkembangan yang tepat karena aktivitas otak penting terjadi pada saat bayi tidur. (*)