Nakita.id - Buah naga, buah kiwi dan alpukat, ketiga buah itu pasti sering kita temui kan Moms.
Apalagi kiwi dan buah naga yang segar serta alpukat yang teksturnya lembut.
Moms tau enggak sih ternyata mengkonsumsi buah naga, kiwi dan alpukat ketika hamil sangat baik loh untuk kesehatan janin.
Seperti salah satu Presenter Sapa Indonesia Pagi Kompas TV, Glory Oyong. Dari kehamilan pertama hingga kehamilan anak kedua ini Glory rutin mengkonsumsi buah naga, kiwi dan alpukat demi kesehatan dimasa kehamilannya.
“Sering konsumsi alpukat, karena asam folatnya tinggi.
Nah kadang kan kita kalau hamil kita suka sembelit dan susah buang air besar, ditolong sama buah naga dan kiwi, jadi setengah buah naga sama satu buah kiwi”, kata Glory ketika bercerita tentang pengalaman kehamilannya.