4. Jus kubis, tomat dan seledri
Mengandung Vitamin A dan Vitamin C, magnesium, potassium dan asam lemak.
5. Jus bit, wortel, kunyit dan jahe
Campuran jus ini akan membantu sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Peradangan sering terjadi akibat respon imun terhadap infeksi.
Hal ini yang menyebabkan pilek dan batuk.
Jus ini mengandung vitamin A, C, E dan kalsium, sehingga baik untuk diminum.
6. Jus stroberi dan mangga
Jus ini segar jika diminum di siang hari.
Campuran jus ini mengandung vitamin A, C dan E, asam folat serta antioksidan untuk menguatkan sistem imun tubuh.
Baca Juga : Belum Banyak yang Tahu, 4 Makanan Ini Bisa Atasi Rambut Rontok
7. Jus semangka
Jus ini tidak hanya membantu memulihkan sistem imun kita dan juga meringankan nyeri otot, karena kandungan vitaminnya yaitu vitamin A, C dan magnesium, dan kalsium.