2. Tetap pada rutinitas
Sajikan makanan dan camilan di waktu yang hampir sama setiap hari.
Bila anak memilih untuk tidak makan, kebiasaan waktu mengonsumsi camilan akan menawarkan kesempatan anak untuk makan makanan bergizi.
Moms bisa memberikan susu atau jus dengan makanan, selain itu tawarkan pula air putih di antara waktu makan dan camilan.
Baca Juga : Kepingin Bayi Bisa Lahir Sesuai HPL? Mudah, Kok! Ini Strateginya
3. Bersabar ketika mengenalkan makanan baru pada anak
Saat Moms memberikan makanan yang baru pada anak, biasanya anak hanya menyentuh atau mencium makanannya saja, bahkan mungkin anak makan sedikit potongan-potongan kecil dan berusaha untuk mengeluarkannya kembali.
Meski begitu, jangan menyerah Moms karena butuh kesabaran sehingga anak mau mengonsumsi makanan mereka. Dorong anak berbicara mengenai warna, bentuk, aroma, dan tekstur makanan, bukan hanya tentang rasa makanan saja.
Sajikan pula makanan baru bersama dengan makanan favorit anak.
Tetap berikan pilihan sehat kepada anak hingga mereka menyukai makanan baru yang diberikan.