3. Scrapbooking
Membuat album foto terlihat sangat kuno. Tapi ternyata bisa meredakan stres loh Moms. Kalau Moms punya foto yang sudah dicetak, Moms tinggal menempelnya di album.
Baca Juga : Dads yang Depresi Pascamelahirkan Dapat Menaikkan Tingkat Stres Keluarga, Ini Penjelasannya
Melakukan scrapbooking membuat Moms sekaligus belajar membuat jurnal kehidupan dan mengingat-ingat kembali memori indah yang dilalui bersama Si Kecil dan Dads.
4. Menggambar
Menggambar berguna untuk mengasah sisi artistik yang terpendam dalam diri Moms. Selain itu, dengan menggambar emosi Moms akan tertuang sehingga menjadi rileks kembali.
Baca Juga : Penyebab dan Gejala Claustrophobia Alias Fobia pada Ruang Sempit
Baca Juga : Pengakuan Vanessa Angel dan Ayahnya Atas Kasus Prostitusi Online yang Menyeretnya
Baca Juga : Dekat dengan Vanessa Angel, Feby Febiola Akhirnya Buka Suara Soal Kasus Prostitusi Online
5. Bermain alat musik
Mendengar musik dapat menenangkan perasaan Moms dan mendistraksi pikiran yang menganggu.
Tunggu apalagi Moms, yuk praktikkan!