Penyebab dan Gejala Claustrophobia Alias Fobia pada Ruang Sempit

Nakita.id - Claustrophobia adalah fobia situasional yang dipicu oleh ketakutan irasional dan intens terhadap ruang yang sempit atau penuh sesak.

Ini bisa dipicu oleh hal-hal seperti terkunci di ruangan tanpa jendela, terjebak di lift yang ramai, atau mengemudi di jalan raya yang macet.

Claustrophobia adalah salah satu fobia yang paling umum.

Jika Moms mengalami claustrophobia, mungkin merasa seperti mengalami serangan panik, meskipun claustrophobia bukanlah gangguan panik.

Baca Juga : Rutin Lakukan Hal Ini, Bakteri di Udara Lenyap dan Rumah Jadi Segar

Bagi sebagian orang, claustrophobia dapat menghilang dengan sendirinya.

Orang lain mungkin perlu terapi untuk mengelola dan mengatasi gejalanya.

Gejala claustrophobia muncul setelah pemicu fobia, seperti berada di ruang tertutup atau ruang yang penuh sesak.

Apa yang Moms anggap sebagai ruang kecil dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan fobia.

Ketika mengalami gejala claustrophobia, Moms mungkin merasa seperti mengalami serangan panik.

Gejala claustrophobia dapat meliputi:

Baca Juga : Kado Natal Terindah, Petra Sihombing dan Aquila Firrina Resmi Jadi Orangtua, Bayinya Bikin Gemas!

PROMOTED CONTENT