Penelitian menunjukkan kalau ‘ngemil’ telah menjadi kebiasaan yang populer di kalangan anak-anak dan remaja.
Pada saat yang sama, kelebihan berat badan atau obesitas telah mencapai proporsi yang sangat besar, mempengaruhi individu muda.
Ngemil telah lama dianggap sebagai salah satu kontributor utama obesitas karena cemilan meningkatkan konsumsi makanan padat energi, gula, dan lemak tinggi untuk tubuh.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 9 Bulan Sederhana : Tim Sagu Ikan
Obesitas tidak hanya terjadi dalam semalam, hal itu berkembang secara bertahap dari pilihan pola makan dan gaya hidup yang buruk.
Misalnya, pilihan makanan yang tidak sehat seperti makanan olahan atau makanan cepat saji tinggi lemak.
Ini juga merupakan penyebab Titi mengalami peningkatan berat badan terus menerus selama enam tahun terakhir.
Baca Juga : Bang Madit Ungkap Kondisi Ustaz Arifin Ilham, Sulit Diajak Bicara dan Akan Diterbangkan ke Malaysia