Gaya hidup modern kita juga menyebabkan lebih banyak orang menjadi gemuk.
Jika Anda mengonsumsi energi dalam jumlah besar tetapi tidak membakar energi melalui olahraga dan aktivitas fisik, kelebihan energi akan berubah menjadi lemak.
Mengubah pola kerja, menggunakan teknologi, perubahan ukuran porsi dan lingkungan buatan semuanya berkontribusi untuk membuat berat badan kita bertambah.
Baca Juga : #Lovingnotlabelling: Usia 3-5 Tahun Si Kecil Sedang Membentuk Karakter, Jangan Diberi Label!
Banyak orang memiliki pekerjaan yang membuatnya duduk di meja hampir sepanjang hari dan mengandalkan mobil untuk berangkat ke kantor daripada berjalan, atau bersepeda.
Jika tidak cukup aktif, Moms tidak menggunakan energi yang disediakan oleh makanan yang dimakan, dan tubuh akan menyimpannya sebagai lemak.