Nakita.id - Moms yang sedang hamil tentu menginginkan kehamilan dan persalinannya lancar, tapi kadang ada satu-dua hal yang menyebabkan ibu hamil harus bedrest.
Supaya nyaman berikut panduannya untuk bedrest saat hamil.
Kondisi psikologis ibu hamil sangat berpengaruh.
Rasa tertekan dan khawatir akan membuat bedrest terasa berat.
Baca Juga : Suami Minta 'Itu' Saat Moms Sedang Hamil? Ini Tipsnya Biar Seks Tetap Maksimal!
Sebaliknya kalau ibu bisa menjaga emosi dan yakin bahwa ini yang terbaik bayi bayi, maka bedrest akan lebih ringan.
Patuhi anjuran dokter, jangan bandel dengan naik turun tempat tidur atau melakukan aktivitas lain yang membahayakan kondisi janin.
Sediakan banyak bahan bacaan bermanfaat, yang bisa dibaca di atas tempat tidur sehingga tidak terasa membosankan.
Perlu Moms ingat, bedrest tujuannya untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
Jadi, hindari membaca hal-hal yang malah akan membuat Moms stres.
Baca Juga : Sepele tapi Berbahaya, Tanda-tanda Kanker Ini Sering Diabaikan