2. Echinacea
Ramuan pendukung kekebalan tubuh ini sebenarnya terdiri dari dua yaitu Echinacea angustifolia dan Echinacea purpurea.
Akar atau kepala biji yang pertama membantu melawan flu, sementara bagian bunga yang terakhir berfungsi menjaga kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa Echinacea dapat mengurangi gejala flu, sakit telinga, dan penyakit pernapasan lainnya.
Saat musim penghujan minum satu kali sehari.
Jika ada tanda-tanda terkena flu minum lebih dari satu kali sehari.
3. Chamomile
Chamomile dikenal sebagai penanganan pertama pada sakit perut.
Bunga chamomile dan minyak esensial dari bunga ini memiliki aroma yang menenangkan.
Oleh sebab itu teh dari bunga ini kerap dipakai untuk menenangkan tubuh, pikiran, dan jiwa anak sebelum tidur.
Teh chamomile juga merupakan obat kumur untuk gusi yang meradang dan sariawan, dari kawat gigi atau tumbuh gigi.
Studi klinis menunjukkan bahwa chamomile dapat memberi manfaat gejala gangguan tidur, kecemasan, dan dermatitis terkait stres.
Minumlah 1 cangkir di malam hari untuk memicu tidur nyenyak.
Untuk mengatasi anak rewel teteskan 5 tetes minyak esensial.
Hindari jika anak memiliki hipersensitif terhadap bunga keluarga Aster.
Baca Juga : Ketombe Serta Lingkar Mata Lenyap Dengan Teh Chamomile, Berani Coba?