Nakita.id - Merawat Si Kecil adalah tanggung jawab Moms dan Dads.
Dalam masa perkembangannya, ada kala Si Kecil jatuh sakit.
Oleh sebab itu, ada baiknya Moms dan Dads memiliki obat-obatan alami yang bisa dipakai oleh diri sendiri dan juga Si Kecil.
Melansir dari Mind Body Green, berikut 5 obat-obatan alami yang dapat Moms dan Dads siapkan.
1. Black elderberry
Black elderberry adalah tonik yang telah lama digunakan untuk kekebalan tubuh.
Buah beri ini banyak mengandung flavonoid, termasuk anthocyanidins, yang dikenal efek perlindungannya terhadap stres oksidatif dan aksi melawan flu.
Mengonsumsi sirup black elderberry menyembuhkan gejala flu dan batuk baik pada Si Kecil dan dewasa.
Tak hanya itu alergi sehingga menyebabkan masalah perut juga dapat teratasi.
Moms dapat membeli sirup black elderberry di toko online dan minum setiap hari sekali untuk menjaga daya imun tubuh.
Sementara untuk gejala flu minum tiga sampai empat kali sehari.
Baca Juga : Bahaya Sandal Jepit, Bisa Membuat Kaki Anak Alami Gangguan ini!
Baca Juga : Jaga Kesehatan Mental Anak Sejak Dini, Ini Cara yang Bisa Moms Lakukan
2. Echinacea
Ramuan pendukung kekebalan tubuh ini sebenarnya terdiri dari dua yaitu Echinacea angustifolia dan Echinacea purpurea.
Akar atau kepala biji yang pertama membantu melawan flu, sementara bagian bunga yang terakhir berfungsi menjaga kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa Echinacea dapat mengurangi gejala flu, sakit telinga, dan penyakit pernapasan lainnya.
Saat musim penghujan minum satu kali sehari.
Jika ada tanda-tanda terkena flu minum lebih dari satu kali sehari.
3. Chamomile
Chamomile dikenal sebagai penanganan pertama pada sakit perut.
Bunga chamomile dan minyak esensial dari bunga ini memiliki aroma yang menenangkan.
Oleh sebab itu teh dari bunga ini kerap dipakai untuk menenangkan tubuh, pikiran, dan jiwa anak sebelum tidur.
Teh chamomile juga merupakan obat kumur untuk gusi yang meradang dan sariawan, dari kawat gigi atau tumbuh gigi.
Studi klinis menunjukkan bahwa chamomile dapat memberi manfaat gejala gangguan tidur, kecemasan, dan dermatitis terkait stres.
Minumlah 1 cangkir di malam hari untuk memicu tidur nyenyak.
Untuk mengatasi anak rewel teteskan 5 tetes minyak esensial.
Hindari jika anak memiliki hipersensitif terhadap bunga keluarga Aster.
Baca Juga : Ketombe Serta Lingkar Mata Lenyap Dengan Teh Chamomile, Berani Coba?
4. Lemon Balm
Lemon balm membantu tidur, menenangkan kegelisahan, dan meningkatkan suasana hati Si Kecil.
Lemon balm telah lama digunakan untuk penyakit pencernaan anak-anak, masalah tidur, demam, dan kolik.
Dalam pengobatan herbal modern, ramuan ini juga biasa digunakan untuk menenangkan kegelisahan dan hiperaktif; mengurangi kecemasan ringan, gugup, atau agitasi; dan meningkatkan fungsi dan fokus kognitif.
Penelitian ilmiah tentang lemon balm telah mendukung penggunaan tradisional untuk kognisi dan suasana hati.
Minumlah satu cangkir setiap malam, atau tambahkan ke bak mandi anak.
Baca Juga : Teh Chamomile Bisa Redakan Kolik Pada Bayi, Tapi Perhatikan Takarannya
5. Jahe
Ada alasan mengapa minuman jahe adalah penyembuh masalah perut.
Jahe memiliki sejarah panjang dalam meredakan mual dan muntah.
Minyak atsiri dari akar jahe dan rasa pedas jahe berperan dalam pembuatan jahe.
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan membantu mabuk perjalanan.
Jahe hangat adalah ramuan yang sempurna untuk sakit perut termasuk mual dan muntah.
Untuk mabuk perjalanan, cobalah dosis jahe 30 menit sebelum masuk ke dalam mobil.
Cara menggunakan, tambahkan jahe ke dalam makanan atau minuman yang dipanggang, atau menghirup teh jahe saat mual.