4. Lemon Balm
Lemon balm membantu tidur, menenangkan kegelisahan, dan meningkatkan suasana hati Si Kecil.
Lemon balm telah lama digunakan untuk penyakit pencernaan anak-anak, masalah tidur, demam, dan kolik.
Dalam pengobatan herbal modern, ramuan ini juga biasa digunakan untuk menenangkan kegelisahan dan hiperaktif; mengurangi kecemasan ringan, gugup, atau agitasi; dan meningkatkan fungsi dan fokus kognitif.
Penelitian ilmiah tentang lemon balm telah mendukung penggunaan tradisional untuk kognisi dan suasana hati.
Minumlah satu cangkir setiap malam, atau tambahkan ke bak mandi anak.
Baca Juga : Teh Chamomile Bisa Redakan Kolik Pada Bayi, Tapi Perhatikan Takarannya
5. Jahe
Ada alasan mengapa minuman jahe adalah penyembuh masalah perut.
Jahe memiliki sejarah panjang dalam meredakan mual dan muntah.
Minyak atsiri dari akar jahe dan rasa pedas jahe berperan dalam pembuatan jahe.
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan membantu mabuk perjalanan.
Jahe hangat adalah ramuan yang sempurna untuk sakit perut termasuk mual dan muntah.
Untuk mabuk perjalanan, cobalah dosis jahe 30 menit sebelum masuk ke dalam mobil.
Cara menggunakan, tambahkan jahe ke dalam makanan atau minuman yang dipanggang, atau menghirup teh jahe saat mual.