Nakita.id - Mungkin Moms sedang berusaha untuk menurunkan berat badan atau mulai merasa kegemukan.
Hati-hati Moms, ternyata kegemukan pun dapat disebabkan oleh kebiasaan yang dilakukan di siang hari.
Melansir Women’s Health, hal-hal yang mungkin paling sering Moms lakukan di siang hari merupakan faktor kegemukan yang mencegah Moms mulai gaya hidup sehat.
Baca Juga : Ini Penyebab Kegemukan Selain Makan, Tidur Terlalu Malam Hingga Mengurangi Jam Istirahat!
Berada di rumah dengan banyak kegiatan tak menjamin Moms bebas dari risiko kegemukan.
Malah tanpa disadari faktor-faktor kegemukan itu telah menjadi rutinitas yang Moms anggap wajar untuk dilakukan.
Yuk Moms, catat 4 kebiasaan di siang hari yang jadi faktor kegemukan ini.