Tips mengecek lendir serviks
- Tidak mengecek lendir serviks saat atau setelah berhubungan intim.
Hal ini karena Moms tidak dapat membedakan antara lendir serviks dan air mani.
- Moms dapat mengecek lendir serviks dari melihat di tisu toilet atau celana dalam.
Tidak semua orang nyaman memegang Miss V untuk mengecek lendir serviks.
Maka, kita bisa lebih memusatkan perhatian pada seberapa basah vulva Moms sehari-hari.
- Mengecek lendir serviks setelah buang air besar.
Baca Juga : Berencana Miliki Momongan? Hindari Bahan Kimia Lakukan Cara Sehat Ini!
- Beberapa perempuan, terutama yang memiliki polycystic ovarian syndrome (PCOS), biasanya mengalami beberapa kali bercak lendir serviks.
Situasi tersebut membuat Moms sulit memprediksi masa ovulasi.
Moms harus memperhatikan tanda-tanda ovulasi lainnya seperti perubahan posisi serviks.
Selain itu, memetakan kapan suhu tubuh basal terjadi sehingga Moms dapat tahu kapan masa ovulasi yang tepat.