Lakukan Gerakan Yoga #5MenitAja Bisa Puaskan Suami di Ranjang, Kok Bisa?

Nakita.id - Pastinya setiap pasangan suami istri menginginkan hubungan yang hangat ketika bercinta ya.

Masing-masing pasangan berharap mendapatkan kepuasan setelah mereka melakukan bercinta itu.

Tahu kah Moms, jika rutin melakukan yoga #5MenitAja, hubungan seksual akan makin panas loh.

Baca Juga : Cukup #5MenitAja, Begini Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Beberapa gerakan yoga yang bisa Moms praktikan yaitu pose jembatan, pose anak kecil, dan pose mayat.

Salah satu penelitian yang dikeluarkan oleh The Journal of Sexual Medicine (2015) telah mengamati 40 perempuan yang melakukan yoga selama 12 minggu.

Baca Juga : Vanessa Angel Resmi Ditahan, Begini 4 Fakta Tentang Vanessa Mulai dari Ganti Kuasa Hukum Hingga Berbagai Bukti Terkuak

Setelah penelitian berakhir, peneliti menyimpulkan bahwa para perempuan mengalami kehidupan seksual yang lebih baik setelah melakukan yoga tersebut.

Lalu mengapa jika melakukan yoga #5MenitAja bisa tingkatkan hubungan seksual?

1. Melenturkan

Jika Moms rajin melakukan yoga setidaknya #5MenitAja, maka tulang akan semakin lentur.

Kelenturan itulah membantu Moms untuk bisa memuaskan suami ketika meminta gaya-gaya baru dalam berhubungan intim.

Kelenturan itu pula membantu Moms agar tak mudah kram dalam berhubungan intim loh.

Baca Juga : Ungkapan Geram Jane Shalimar pada Kekasih Vanessa Angel Setelah Beri Pernyataan Ini

2. Pelepas stres

Ternyata stres bisa menurunkan hormon seksual dan hal itu bisa menghambat Moms jika akan berhubungan intim.

Tingkat stres yang tinggi tadi bisa diatasi dengan berbagai gerakan yoga termasuk gerakan yang dilakukan dengan tujuan meningkatkan gairah seksual.

Dengan yoga pula, membantu Moms untuk bisa mengambil napas secara dalam dan mencoba untuk lebih rileks dalam berhubungan intim.

Baca Juga : Begini Ungkapan Ahmad Dhani Setelah Dijatuhi Hukuman 1,5 Tahun Penjara

3. Meningkatkan kepercayaan diri

Meningkatkan kepercayaan diri yang dimaksud di sini yaitu kepercayaan akan tubuh yang dimiliki.

Banyak orang yang takut keadaan fisiknya tidak bisa memuaskan pasangan.

Namun ketika Moms rutin melakukan yoga, maka Moms akan merasa nyaman dengan kulit atau tubuh yang dimiliki.

Baca Juga : Viral! Seorang ART 'Deprok' di Trotoar Menunggu Sang Majikan Makan, Blogger: 'Hampir Diperlakukan Seperti Anjing'

Hal itu bisa membuat Moms dengan percaya diri mengeksplore berbagai hal baru dalam berhubungan intim bersama pasangan.

4. Perbaikan psikologi

Ketika Moms rutin melakukan yoga, seperti yang telah dijelaskan maka bisa memperbaiki keadaan psikologi karena ketenangan yang didapatkan.

Baca Juga : Tak Tertarik pada Wanita, Pria Ini Berpacaran dengan Kecoa Hingga Bermimpi Bersetubuh dengannya

Ketenangan itulah yang membuat Moms akan lebih leluasa dalam berhubungan intim.

Mungkin Moms harus coba #5MenitAja beberapa gerakan yoga agar bisa puaskan suami ketika bercinta ya.