Nakita.id - Moms, mungkin Moms sudah sering mendengar sarapan merupakan waktu makan paling penting dalam sehari.
Ternyata hal itu tidak mengada-ada sebab sarapan memang penting, terutama bagi perkembangan Si Kecil.
Jika Moms ingin Si Kecil tumbuh sehat dan cerdas, sebaiknya jangan sampai ia melewatkan sarapan setiap harinya, ya.
Baca Juga : Jangan Lewatkan Sarapan Bila Tak Ingin Si Kecil Alami Ini di Sekolah
Anak yang sering melewatkan sarapan ternyata berisiko kekurangan nutrisi penting.
Melansir Reuters, bila Si Kecil sering melewatkan sarapan maka kebutuhan zat besi, kalsium, iodin, serta folat tidak akan tercukupi, kebalikan dengan anak-anak yang rutin sarapan.
Hal ini tentu dapat memengaruhi pertumbuhan Si Kecil.
Sebab nutrisi-nutrisi penting tersebut memiliki peran vital dalam proses perkembangan dan pertumbuhan.
Baca Juga : Sarapan dengan Keluarga Buat Anak Lebih Cerdas, Ini 4 Cara Simpel Melakukannya