Jangan Sampai Anak Tak Sarapan, Bisa Ganggu Tumbuh Kembangnya

By Anisa Annan, Sabtu, 2 Februari 2019 | 07:42 WIB
Melewatkan sarapan bisa akibatkan hal buruk ini bagi anak. ()

Peneliti dari Kings College London, Inggris, Gerda Pot dan Janine Coulthard memaparkan jika sebagian besar anak yang rutin sarapan lebih baik pemenuhan nutrisinya dibandingkan mereka yang sering melewatkan sarapan.

Perbedaan kecukupan asupan gizi ini terutama terjadi pada anak usia 4 sampai 10 tahun.

Hasil penelitian ini diambil dari mengamati pola makan 1700 anak berusia 4 sampai 18 tahun.

Baca Juga : Makin Panas, Bibi Ardiansyah Lagi-lagi Tulis Ungkapan yang Menohok , Sindir Ayah Vanessa Angel?

Secara keseluruhan, sekitar 31% anak rutin sarapan setiap hari, dan ada 17% peserta yang tidak pernah sarapan, sisanya sarapan tetapi tidak rutin.

Tim peneliti kemudian menemukan 6,5% peserta berusia 4 sampai 10 tahun tidak sarapan setiap hari.

Sedangkan peserta berusia 11 hingga 18 tahun sebanyak 27% yang tidak pernah sarapan.