Peran penting potasium lainnya ialah menyehatkan sistem pencernaan dan meregulasi tekanan darah.
Normalnya pada malam hari, tekanan darah Moms saat tidur mengalami penurunan.
Turunnya tekanan darah saat tidur merupakan tanda jika jantung sehat dan dapat bekerja optimal.
Maka kekurangan potasium memiliki efek buruk pada jantung dan tubuh.
Baca Juga : Rayakan Imlek Bersama Sang Istri, Begini Jamuan Makan yang Unik dari Anak Ustadz Arifin Ilham
Moms bisa merasakan kelelahan pada otot dan detak jantung yang tak beraturan.
Kondisi ini tentunya dapat memengaruhi kualitas tidur, akhirnya Moms tidak dapat tidur dengan nyenyak.
Maka Moms perlu memenuhi kebutuhan potasium, salah satu sumber terbaiknya ialah konsumsi pisang.