Selain nanas, buah jeruk juga mengandung asam yang cukup tinggi sehingga dapat memicu refluks asam lambung.
Meski begitu, tidak semua penderita refluks asam lambung tidak boleh mengonsumsi nanas.
Karena, apakah nanas memengaruhi refluks asam lambung sangat tergantung pada orang tersebut.
Tetapi, sebaiknya hindari mengonsumsi buah-buahan yang memiliki rasa asam jika tidak ingin gejala refluks asam lambung terjadi secara tiba-tiba.
Jika refluks asam lambung tidak segera membaik maka Moms bisa segera periksa ke dokter untuk perawatan lebih lanjut.
Tidak hanya itu, yang paling penting Moms harus selalu menerapkan gaya hidup sehat.
Kebiasaan gaya hidup sehat dapat mengurangi atau menghilangkan gejala refluks asam lambung.
Seperti rutin berolahraga, konsumsi makanan yang lebih sehat, dan hindari ngemil di malam hari.