Walau buah nanas memiliki rasa asam, namun di balik itu juga mempunyai banyak manfaat kesehatan lho Moms.
Melansir dari healthline, buah nanas mengandung bromelain.
Bromelain memiliki sifat anti-inflamasi dan antikanker.
Meskipun asam, beberapa ahli percaya bahwa nanas memiliki efek alkali saat Moms mencernanya.
Baca Juga : Terseret Kasus Prostitusi Online, Ayah Sambung Minta Della Perez untuk Teladani Sikap Tegar Julia Perez!
Sehingga mungkin dapat bermanfaat bagi penderita refluks asam lambung.
Beberapa orang percaya, enzim bromelain bisa mengurangi pembengkakan, memar, dan nyeri terkait cedera lainnya.
Tidak hanya itu, nanas banyak mengandung serat dan air, yang dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan pencernaan yang sehat.
Akan tetapi, nanas yang dipasteurisasi mungkin tidak memiliki manfaat yang sama.