5. Batasi asupan kafein
Baca Juga : Keluar Polda Jatim dengan Senyum Sumringah, Ini Alasan Foto dan Video Della Perez Ada di Tangan Muncikari
Kandungan asam yang tinggi dalam kopi dapat menyebabkan kesempatan otot cincin kerongkongan (esophageal sphincter) untuk melemas menjadi berkurang.
Memungkinkan juga asam lambung untuk naik ke mulut.
Hal tersebut dapat menyebabkan terjadinya refluks asam lambung.
Dan sama halnya seperti kopi, teh (berkafein atau tidak) juga dapat memperburuk gejala maag.